Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
|
94,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
635 kcal
|
Fett: 22,81g | Eiw: 28,86g | Kohlh: 77,25g.
Frühstück: Pão Francês, Ovo. Mittagessen: Esfiha. Snacks/Sonstiges: Milani Pão de Forma, Boa Nata Queijo Minas Padrão. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chris161270's Gewichtsverlauf
|