Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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82,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 29,97g | Eiw: 123,54g | Kohlh: 116,20g.
Frühstück: Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Aldi Eiweißbrot (35g), Lindenhof Gouda, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Milbona Gouda Jung, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Hähnchenbrustfilet, Eismann Gemüse-Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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