Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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98,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 16,14g | Eiw: 34,51g | Kohlh: 38,74g.
Frühstück: Кофе, Огурец (без Кожуры), Экомилк Сыр Творожный, Пекинская Капуста, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Блины на Воде. Mittagessen: Barilla Макароны, Куриные Котлеты на Пару, Сады Придонья Томатный Сок , Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Экомилк Сыр Творожный, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Сметана 15%, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Irina Anatol'yevna's Gewichtsverlauf
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