Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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84,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 133,49g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 29,46g.
Frühstück: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Кето чизкейк, Петмол Сливки 33%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Мираторг Стейк "Минутка", Капитан Вкусов Шпроты в Масле, Кето чизкейк, Dr. Oetker Желатин Пищевой, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Кето паштет из горбуши, Петмол Сливки 33%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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