Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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97,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 179,34g | Kohlh: 167,68g.
Frühstück: Coffee, Prosciutto, Strawberries, Boyne Valley Honey, Brennans Wholemeal Be Good, Laughing Cow Light Cheese, Tesco Almond Drink, Oats. Mittagessen: Babybel Cheese, Tesco Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked), Tesco Irish Beef Minute Steak, Carrots. Abendessen: Danone Getpro Protein Mousse, Tesco Tuna Steak, Tesco Egg Mayonnaise, Brennans Wholemeal Be Good, Red Tomatoes . Snacks/Sonstiges: Activia Cereals Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dangodalv's Gewichtsverlauf
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