|
Det går åt rätt håll. Skapar mitt kaloriunderskott genom fasta men när jag äter så äter jag ordentligt med kalorier. Lunch igår nästan 2000kcal efter fastat 48h.
|
105,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 82,65g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 19,77g.
Mittagessen: ICA Gott Liv Valnötter, Lindt Choklad 70%, Arla Turkisk Yoghurt, Arla köket Crème Fraiche 34%, Arla Vispgrädde 40%, Avokado, Lövbiff. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tobbelainnen's Gewichtsverlauf
|