Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 119,57g | Kohlh: 161,80g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Hochland Сливочный Сыр, Смак Батон Молочный 8, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Пятерочка Груша Сезонная , Говядина Постная. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Килька, Батон, Сухари, Дятлово Сыр Князь Владимир , Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое . Snacks/Sonstiges: Яшкино Кокосовое Печенье , Экомилк Йогурт Solo Кленовый Сироп с Грецким Орехом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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