Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 78,04g | Kohlh: 182,30g.
Frühstück: Лэнд Блинчики с Яблоком, Яблоко, Шоколадная Колбаса. Mittagessen: Шоколадная Колбаса, Морская Капуста, Братья Караваевы Котлета из Судака. Abendessen: Яблоко, Пшенка. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Рыба Малосоленая. Форель Радужная Ломтики, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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