Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 121,32g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком, Блины на рисовой муки.. Mittagessen: Чай с Молоком, Вафли с творогом, Horeca Select Огурцы Консервированные , Фарш Индейки (Приготовленный), Гречневая Каша. Abendessen: Чай, Помидоры, Жареные Кальмары, Лук. Snacks/Sonstiges: Вафли с творогом, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galja1953's Gewichtsverlauf
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