Ещё немного и двузначные. Вчера находила 22 000 шагов. Наконец недалеко от дома открыли новый зал. Схожу на пробную тренировку и буду брать абонемент ( в честь открытия очень хорошие цены).
|
100 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 63,73g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 100,20g.
Frühstück: Ирис Лён Коричневый, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Шампиньоны Тушеные, Яйцо Куриное. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Александра Печень Куриная с Овощами, SPAR Хек Жареный. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русское Море Крабовые Палочки, Натуральные Продукты Жмых Семян Кунжута, Домик в деревне Творог 0,2%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allaskvortsova1975's Gewichtsverlauf
|