Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 74,57g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 141,74g.
Frühstück: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Belfoods Chicken Karaage, Kimbo Sosis Sapi Serbaguna, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Mittagessen: Del Monte Saus Lada Hitam, Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Abendessen: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Bumbu Kacang, Es Teler, Tahu Bakso, Batagor Batagor, Siomay, Janji Jiwa Es Kopi Susu. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anniiinnnn's Gewichtsverlauf
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