Nostradamus13's Notizen, 16 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
116,7 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 31,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2024:
942 kcal Fett: 66,05g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 16,66g.   Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Lukull Sauce Hollandaise, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt, Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Nostradamus13's Gewichtsverlauf


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