Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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69 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 94,08g | Eiw: 120,12g | Kohlh: 118,95g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Markal Graines de Chia Bio, Flocons d'Avoine, Baie de Goji, Yoplait Skyr Nature. Mittagessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre, Yoplait Skyr Nature, Carrefour Asperges Blanches , Auchan Steak Haché 15% MG. Abendessen: Pecorino, Mayonnaise, Tomates Cerises, Carrefour Sélection Speck, Auchan Steak Haché 15% MG, Harry's Le Burger Géant. Snacks/Sonstiges: Cocktail de Jus de Canneberge (en Bouteille), Vin Merlot. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Oliiiiive's Gewichtsverlauf
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