Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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102 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2389 kcal
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Fett: 111,72g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 243,69g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Burger Das Landknäcke Sesam, Mühlenhof Hinterkochschinken, Milbona Kräuterfrischkäse, Grünländer Chili & Paprika, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Abendessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Osterzauber Edel Vollmilch Schokoladeneier, Crusti Croc Salzbrezeln, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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