Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
81,2 kg Bisher verloren: 105,8 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2024:
1368 kcal Fett: 74,15g | Eiw: 105,37g | Kohlh: 72,89g.   Frühstück: Коркунов Горький Шоколад, Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Кеты, Violife Творожный Сыр, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо, Кабачок. Mittagessen: Grow Food Котлета из Курицы с Моцареллой и Булгур с Овощами, Grow Food Салат Греческий. Abendessen: Иван-Поле Протеин Кофе Капучино. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 9%. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Svetlana-53's Gewichtsverlauf


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