Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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56 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 35,08g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 109,48g.
Frühstück: 盒马 日式维也纳香肠, 山姆 蔓越莓贝果, if 椰子水. Mittagessen: 麦当劳 双层吉士汉堡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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