helena.elena's Notizen, 17 Mrz 24

заболела, пила всю ночь воду
63,1 kg Bisher verloren: 32,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2024:
1818 kcal Fett: 120,11g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 88,77g.   Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Круассаны без Начинки, Грюнландер Сыр Полутвёрдый. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Станция Молочная Сливки 20%. Abendessen: Первый Вкус Сыр Адыгейский, President Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Банан, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Полет Слоёный Десерт с Морковью, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


helena.elena's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.