Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2015
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57,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 198,33g.
Frühstück: Passionsfrucht, Migros Blütenhonig, Migros Bio Sonnenblumenkerne, Migros Vollkorn Haferflocken, Slimline Blanc Battu, Äpfel. Mittagessen: Butter, Honig, Coop Crevetten, Migros Langkornreis. Abendessen: Dattel, Cashewnüsse, Coop Crevetten. Snacks/Sonstiges: ESN Eiweiß, Pina Colada, Mailänderli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Shiva Lou's Gewichtsverlauf
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