Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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76,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 35,08g | Kohlh: 103,85g.
Frühstück: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Сосиска, Сгущенка, Блины мамины. Mittagessen: ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку, Freshsecret Морковь По-Корейски, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Мини. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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