Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 138,04g.
Frühstück: Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Olivenöl, Heidelbeermarmelade, Kürbiskernbrötchen, Alpro Soya Original mit Calcium , Kaffee. Mittagessen: Kartoffelsalat, Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Bratensoße, Semmel, Rinderhackfleisch. Abendessen: Äpfel, Alpro Soya Original mit Calcium , Gut & Günstig Haferflocken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bodolina's Gewichtsverlauf
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