Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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92 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 346,61g.
Mittagessen: Butter, Heinz Baked Beans, Warburtons Farmhouse White Bread. Abendessen: Asda White Tortilla Wraps, Lentil Curry. Snacks/Sonstiges: Bananas , Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Walkers Smoky Bacon Crisps (25g), Apples, Pears. mehr...
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2917 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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bitwobbly's Gewichtsverlauf
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