Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
|
47 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
318 kcal
|
Fett: 3,44g | Eiw: 36,44g | Kohlh: 41,02g.
Mittagessen: Цветная Капуста, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Maggi Бульон Золотой с Курицей, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Цветная Капуста, Maggi Бульон Золотой с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
pashteett's Gewichtsverlauf
|