|
Итак. В прошлый раз я прошел 60000 шагов и нашел тех кто делал больше. А как на счет велосипеда? Мой рекорд 150 км в области по трассам. 12-13 часов. Есть ли кто делал 200-250 км ОДНИМ заедом без перерывов и прочее?
|
2612 kcal
|
Fett: 122,00g | Eiw: 144,33g | Kohlh: 237,42g.
Mittagessen: Каждый День Фисташки Жареные с Солью, Каравай Ржаной Хлеб, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Русское Море Морская Капуста Классическая, Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Груша Деведжи, Магнит Яблоко Гренни Смит, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Ламбер Сыр Ламбер, Каравай Ржаной Хлеб, Глобус Шпроты в Масле. mehr...
|
|
 Kommentare
17.03.2024 - дата данного маршрута.
17 Mrz 24 vom Mitglied: dmitry_krauser
|
Да, на шоссейном велосипеде, для триатлона на длинную дистанцию тренировки больше 200 км за раз. Но у шоссейного велосипеда скорость совершенно другая, не как у mtb.
17 Mrz 24 vom Mitglied: MariaMezentseva
|
Я вообще на fatbike.
Многие говорят на нем трудно 😂
17 Mrz 24 vom Mitglied: dmitry_krauser
|
17 Mrz 24 vom Mitglied: tok.anna
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmitry_krauser's Gewichtsverlauf
|