Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3651 kcal
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Fett: 106,10g | Eiw: 150,55g | Kohlh: 514,32g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Мюсли Вишня, Клюква. Mittagessen: Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое, Белый Рис (Длиннозерный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Каждый День Мишки Жевательный Мармелад, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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