Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 106,96g | Eiw: 108,25g | Kohlh: 46,29g.
Frühstück: Huevo, Monells Pastrami, Pan Keto Bollos planos. Mittagessen: Hacendado Arándanos Enteros, Mercadona Kefir, Hacendado Nuez Mondada, Queso Brie, Caldo de Huesos, Aceitunas Negras, Albo Caballa en Aceite de Oliva Virgen Extra, Lechuga de Hoja Verde, Dulcita Tomate Cherry Rama, Hacendado Aguacate. Abendessen: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, La Carloteña Pollo Relleno con Trufa y Pistachos Asado al Horno , Foodspring Whey Protein Vainilla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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