Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
|
78,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 66,89g | Eiw: 138,82g | Kohlh: 40,63g.
Frühstück: Président Mon Café Crème, Aguacate, NaturGreen Xilitol, Tomates Rojos, Mercadona Jamón Serrano, Huevo, Pan Keto Bollos planos. Mittagessen: Berenjena, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Filete de Ternera. Snacks/Sonstiges: Olimp Hi Protein Brownie. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Altosvuelos's Gewichtsverlauf
|