Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2650 kcal
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Fett: 75,52g | Eiw: 144,69g | Kohlh: 362,94g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味杏仁果, 米雅 乳清蛋白 可可口味, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Mittagessen: 7-11 爆炒滷雞胗, 茶葉蛋, 維力 蒸煮麵. Abendessen: Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 豆芽菜, 油菜, 高麗菜, 生豆包, 維力 蒸煮麵. Snacks/Sonstiges: 乾烤杏仁（無鹽）, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. mehr...
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konstantes Gewicht
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Crazy bean's Gewichtsverlauf
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