Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
62,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 39,67g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 83,01g.
Abendessen: Kol Goreng, Jamur Krispi, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Qtela Keripik Ubi Ungu, Lele Goreng, Otak-Otak, Bakso Ayam, Ceker, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|