Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 62,29g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 158,24g.
Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Красное Яблоко, Плов, Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Айран, Плов, Плов, Айран. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aalliiiiaa's Gewichtsverlauf
|