Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 27,43g | Eiw: 29,78g | Kohlh: 105,52g.
Frühstück: Badem, Süt, Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Mrz 24 vom Mitglied: tugcegulmez
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Çok teşekkür ederim. Darısı çabalayan herkesin başına💫
21 Mrz 24 vom Mitglied: ☆esra.☆
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☆esra.☆'s Gewichtsverlauf
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