Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2015
|
55 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 32,38g | Eiw: 128,90g | Kohlh: 214,70g.
Frühstück: MyProtein Impact Diet Whey, Hacendado Claras de Huevo, MyProtein Impact Diet Whey, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Hacendado Arroz Basmati. Abendessen: La Estepeña Polvorón Tradicional, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|