Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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104,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 117,56g | Kohlh: 78,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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OliaBli.'s Gewichtsverlauf
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