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1150 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 109,83g | Kohlh: 92,61g.
Frühstück: BodyTech Creatine Monohydrate, Pita Bread, Kraft American Cheese Slice, Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Mittagessen: Pita Bread, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Swiss Steak. Abendessen: Quaker Old Fashioned Oats, Kroger Shrimp Linguini, Levels Whey Protein Pure Chocolate. mehr...
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crwintz's Gewichtsverlauf
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