РыЖуЛяя's Notizen, 20 Mrz 24

УРА, завтра на прием после операции 🥳🥳🥳 Надеюсь мне уже разрешат заниматься спортом😇💪 Тогда после возвращения из КНР начну наконец-то посещать спортзал🙏

---

1487 kcal

Fett: 65,94g | Eiw: 133,39g | Kohlh: 70,53g.   Frühstück: NL International Батончик Фисташковый Тарт, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Parmalat Молоко 0,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Красная, NL International Батончик Фисташковый Тарт. Abendessen: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Владхлеб Хлеб Подольский, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. mehr...