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Blisko rekordu. Tak naprawdę to było 85,55
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85,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2529 kcal
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Fett: 141,59g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 216,35g.
Frühstück: Tasso Rurki Waflowe z Kremem Waniliowym, Ciastka, Tasso Rurki Waflowe z Kremem Waniliowym, Zott Jogobella Musli, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Haribo Jelly Beans. Mittagessen: Bakoma 7 Zbóż Jogurt z Truskawkami i Ziarnami Zbóż, Łosoś Ustka Sałatka Rybna Neptun. Abendessen: Ketchup, Ser Gouda, Kaufland Hamburger Bułka, Kotlet Mielony. Snacks/Sonstiges: Tarczyński Kabanosy Extreme z Nadzieniem Jalapeno, Ciastka, Janczewscy Makowiec. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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