Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
56,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 63,01g | Eiw: 206,55g | Kohlh: 94,71g.
Frühstück: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Помидоры Черри, Индолина Стейк Грудки Индейки, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Mittagessen: Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пиканта Икра из Кабачков, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Красное Яблоко, Nutriversum Isopro, Яичный Белок, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Постный Продукт Козинаки Богучарские, Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|