Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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96,5 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 124,40g.
Frühstück: Ogórki Konserwowe, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Jajko Gotowane, Biedronka Bułka z Ziarnami, Banan. Mittagessen: Vital Sałatka z Kurczakiem. Abendessen: Smażona Cebula, Vital Fresh Surówka z Buraczków, Swojska Chata Pierogi z Mięsem. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bahama007's Gewichtsverlauf
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