Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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76,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 18,62g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 95,27g.
Mittagessen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Красные Помидоры, Магнит Вешенки, Sen Soy Соус Унаги, Куриное Филе. Abendessen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Сэн Сой Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Tornado Tornado Energy . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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funnyfox9448's Gewichtsverlauf
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