Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3914 kcal
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Fett: 150,09g | Eiw: 148,36g | Kohlh: 488,48g.
Frühstück: Vitafor Whey Fort , Itambé Leite Integral Zero Lactose , Max Titanium Mass Titanium 17500. Mittagessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Pachá Farinha de Mandioca Branca, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Yoki Batata Palha Tradicional, Mosmann Ninho Integral com Batata Doce, La Violetera Azeitonas Verdes. Snacks/Sonstiges: Garoto Chocolate Branco. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Dog Mal's Gewichtsverlauf
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