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1275 kcal
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Fett: 38,19g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 145,42g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Mittagessen: Sorvelândia Picolé de Chocolate, Hortifruti Cenoura Crua, Pernil Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Pernil Cozido, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo, A Tal da Castanha Leite de Amêndoas, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate , Pullman Pão de Hambúrguer . mehr...
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