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18 März Mon
⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 1706
🏃♀️Schritte 3923
🏋️♂️Training 💯 ta
💧Menstruation —
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5926 kcal
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Fett: 246,57g | Eiw: 165,74g | Kohlh: 811,11g.
Frühstück: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Оливье без Майонеза, Куриное Филе, Aldi Banane , Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Яйцо, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Помидоры, Gutes Land Edamer, Gutes Land Butter, Lidl Gurke. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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