Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 50,72g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 111,53g.
Frühstück: Etlon Эспрессо, не Молоко Миндальное Молоко, Яйцо, Пармезан Сыр, Лаваш. Mittagessen: Kisoy Соус Деликатесный Терияки, Имбирь Маринованный, Брусника Брусника, Русское Море Горбуша Запеченная , Салат Овощной, Сэн Сой Фунчоза. Abendessen: Ежевика, Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Облепиха, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Киви, не Молоко Миндальное Молоко, KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной, Красное и Белое Буженина из Индейки, Etlon Эспрессо, не Молоко Миндальное Молоко, Ашан Сухари из Хлеба. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irynnka's Gewichtsverlauf
|