Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
68,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2785 kcal
|
Fett: 102,77g | Eiw: 132,87g | Kohlh: 342,37g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Желток, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Яшкино Мука Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яичный Белок, Лавка Фокина Сулугуни. Mittagessen: Caravan Фундук Очищенный, Глобус Сыр Пармезан Браво, Хлеб зерновой 0,5, Апельсин. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Лавка Фокина Сулугуни, Каждый День Попкорн Сладкий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Магнит Банан, Хурма. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|