Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2015
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102 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 124,23g | Kohlh: 146,37g.
Frühstück: Пиканта Вишневый Сироп, Савушкин Хуторок Творог 1%, Славянские Традиции Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Меридиан Крабовые Палочки. Abendessen: Куриная Грудка на Пару, Роллтон Яичная Лапша, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Мусс, Судак, Путассу. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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klimash179's Gewichtsverlauf
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