Пара бокалов вина, 2 порции роллов и вуаля +почти полтора кг отеков😃 и это я вчера не взвешивалась, а взвесилась сегодня (через день после приятного ужина). Сомнительное удовольствие, скажу я Вам 😃
На выходных планируется шашлык. Буду без алкоголя.
|
1330 kcal
|
Fett: 67,82g | Eiw: 98,62g | Kohlh: 65,23g.
Frühstück: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Брокколи на Пару, Сахар, Свитлогорье Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Бульон Куриный, Петелинка Варёное Куриное Бедро без Кожи, Рис Отварной. Abendessen: Слобода Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Ашан Шампиньоны, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Сердце Свиное. Snacks/Sonstiges: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" . mehr...
|
|
2253 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|