Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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78,0 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 136,62g.
Frühstück: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Aquafina Water (16.9 oz), Purity Products Triple Greens, Lily of the Desert Aloe Vera Juice, Regular Coffee. Zweites Frühstück: Humann Super Beets, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Kirkland Signature Vitamin D3, Kirkland Signature Vitamin C, Garden of Life Women's Multiple 40. Mittagessen: Stop & Shop Baby Carrots, Natural Cheese, Starbucks Butter Croissant. Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Brown Bread, Great Value Broccoli Florets, Rice Pilaf, Bell & Evans Breaded Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Celestial Seasonings Caffeine Free Herbal Tea. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Alohakelly's Gewichtsverlauf
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