Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 106,31g | Eiw: 134,45g | Kohlh: 23,05g.
Frühstück: Вастэко Топленое Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Самокат Сыр Гауда 45%, Яичница (с Целым Яйцом). Abendessen: Самокат Сыр Гауда 45%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Astrale Вино Красное Сухое, Эконива Сыр Scholl Brunn, Перекресток Окорочка Куриные Гриль. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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lopesok's Gewichtsverlauf
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