Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
65,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2192 kcal
|
Fett: 89,45g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 278,17g.
Frühstück: Элика Вареники Знатные с Картофелем, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Cheese House Сыр Эдам 20%, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Русский аппетит Ванильный Капучино, Калинов Мост Мороженое Аннинская Забава. Abendessen: Русский Невод Кальмар Гигантский Горячего Копчения, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Русский аппетит Багет с Куриной Грудкой "Цезарь" . Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlinaDom90's Gewichtsverlauf
|