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931 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 84,09g.
Frühstück: Gezuckerte oder Glasierte Donuts. Abendessen: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Mayonnaise, Milbona Butterkäse, Dulano Kochschinken, Pita-Brot. Snacks/Sonstiges: Zwetschgenkuchen. mehr...
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 Kommentare
22 Mrz 24 vom Mitglied: lemke 96
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Ich überschreite nie meinen ETB, und dieser wäre laut FS bei 1300 kcal und ich habe ihn auf 1100 kcal gesetzt. Lg
23 Mrz 24 vom Mitglied: JAG2521
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Tolles Defizit. Kompliment.
31 Mrz 24 vom Mitglied: Ralf2511
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JAG2521's Gewichtsverlauf
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