Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2015
|
57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 62,98g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 194,39g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Главпродукт Сгущенное Молоко, Белый Город Молоко 2.5%, Блины, Белый Город Молоко 2.5%, Sämpyläjauho. Mittagessen: Авида Сметана 15%, Хрустим Багет Королевский Краб, Робин Сдобин Плов с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яблоко Зеленое, Frustyle Красный Апельсин, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Домик в Деревне Молоко 100% Натуральное Деревенское Легкое 0,5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka31's Gewichtsverlauf
|